水虫(みずむし)を患っ(わずらっ)ているひとが、洗面器(せんめんき)にお湯(おゆ)を張り(はり)、そこに酢(す)を入れて(いれて)足浴(そくよく)している場面(ばめん)を見(み)たことがあります。この「酢(す)」ですが、体臭(たいしゅう)を抑える(おさえる)効果(こうか)もあるようなのです。水虫(みずむし)の菌(きん)もそうですが、一般的(いっぱんてき)に細菌(さいきん)というのはアルカリ性(あるかりせい)を好み(このみ)、酸性(さんせい)が苦手(にがて)なのだそうです。そのため、酢(す)を混ぜ(まぜ)たお湯(おゆ)で足浴(そくよく)をすると、水虫(みずむし)の症状(しょうじょう)が快方(かいほう)に向かっ(むかっ)たり、足(あし)のにおいを減少(げんしょう)させる効果(こうか)があるのです。どの程度(ていど)の酢(す)を混ぜる(まぜる)とよいのかというと、洗面器(せんめんき)いっぱいのお湯(おゆ)に対(たい)して、食酢(しょくず)ならキャップに１杯(はい)ほどが適量(てきりょう)です。また、炭焼き(すみやき)のときに採取(さいしゅ)できる木酢液(もくさくえき)というものが市販(しはん)されているのを見(み)たことがある人(あるひと)もいるでしょう。こちらの場合(ばあい)は酸性(さんせい)が強い(つよい)ので、洗面器(せんめんき)いっぱいのお湯(おゆ)に対(たい)して数滴(すうてき)混ぜれ(まぜれ)ば十分(じゅうぶん)です。足(あし)のにおいに限ら(かぎら)ず、体臭(たいしゅう)についても酢(す)は効果(こうか)を発揮(はっき)します。お風呂(おふろ)に入る(はいる)とき、入浴(にゅうよく)の直前(ちょくぜん)に酢(す)を浴槽(よくそう)のお湯(おゆ)に混ぜる(まぜる)のです。混ぜる(まぜる)量(りょう)はコップに半分弱(はんぶんじゃく)程度(ていど)、ほんの少し(すこし)の量(りょう)ですので、浴槽(よくそう)が酢(す)のにおいで充満(じゅうまん)することはありません。かえってさわやかな香り(かおり)に感じる(かんじる)ことと思い(とおもい)ます。こうして湯船(ゆぶね)につかると、酢(す)に含ま(ふくま)れるクエン酸(くえんさん)の効果(こうか)により肌(はだ)を弱酸性(じゃくさんせい)に保つ(たもつ)ため、雑菌(ざっきん)の繁殖(はんしょく)が抑え(おさえ)られ、体臭(たいしゅう)を防ぐ(ふせぐ)ことができます。また、開い(ひらい)た毛穴(けあな)からクエン酸(くえんさん)が吸収(きゅうしゅう)されると、アンモニア臭い(くさい)汗(あせ)を抑える(おさえる)こともできます。食生活(しょくせいかつ)が乱れ(みだれ)たり血液(けつえき)の流れ(ながれ)が悪く(わるく)なったりすると、体内(たいない)にアンモニアが増え(ふえ)て汗(あせ)がくさくなってしまいますので、そんなときにはぜひ「お酢(おす)風呂(ぶろ)」を試し(ためし)てみてください。
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